les accompagnements
je propose
que
Certaines séances peuvent être prises en charge par quelques mutuelles selon vos garanties.
créer un espace ressentir
pour
Peut-être que vous êtes arrivé ici parce que votre corps vous demande de ralentir, ou parce que vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous autrement.
Vous ressentez du stress, de la fatigue ou des tensions qui s’accumulent.
Vous avez l’impression de trop porter et de ne plus vraiment écouter votre corps.
Vous cherchez une approche sérieuse pour prendre soin de votre équilibre.
Vous avez envie d’un espace où déposer ce que vous traversez, simplement.
découvrez les différents accompagnements que je propose.
Que vous optiez pour une séance individuelle à la carte ou bien un pack complet pour un accompagnement en profondeur, je serai là pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.
séances réflexologie
les packs réflexologie
naturopathie
Les dont je peux vous aider
façons
Explorez les séances à la carte
vous découvrez la réflexologie ou vous voulez une séance ponctuelle pour vous faire du bien ?
"Le Pas Équilibré"
*Pour les adultes
60€ · 60min
C'est la séance idéale pour commencer, pour se retrouver, pour souffler.
"Le Pas Vers Soi"
*Pour les adultes
80€ · 1h30
Un espace pour ceux qui ont besoin de prendre le temps, se sentir vraiment compris avant de se sentir soulagés.
Les petits corps, eux aussi, portent des choses lourdes. Les dents qui poussent, le ventre qui fait mal avant l'école, les nuits agitées, la colère qui déborde sans prévenir, le stress de la rentrée ou les émotions trop grandes pour de si petits mots.
"Le Pas Léger"
*Pour les enfants (naissance - 13 ans)
50€ · 45min
Vous pouvez avoir de la visite au cabinet de Corme-Royal (j'ai 3 chats)
La réflexologie ne remplace pas un suivi médical. Elle vient en complément, souvent là où le médical atteint ses limites. Pour ressentir ces bienfaits, il faut souvent quelques jours voir plusieurs séances.
Un sommeil qui se régule.
Un stress qui redescend.
Des douleurs chroniques qui s'allègent.
Une connexion au corps retrouvée.
Des émotions qui trouvent enfin une sortie.
Un sentiment de légèreté immédiat
Ce que mes clients constatent une séance :
après
comment j'accompagne
l'approche
les valeurs
les lieux
Vous êtes une personne entière, avec un corps, une histoire et des émotions qui ont trouvé leur chemin en vous. Mon approche croise la réflexologie plantaire et la naturopathie : deux disciplines qui partagent la même conviction, que le corps a en lui les ressources pour se rééquilibrer. On travaille sur ce qui se passe maintenant, mais aussi sur ce qui a construit ça. Et parce qu'une séance ne s'arrête pas quand vous franchissez la porte, je reprends contact pour savoir comment vous allez, ce qui a changé et ce qui résiste encore.
ce qui me tiens le plus à cœur
les valeurs
les lieux
l'approche
Que vous vous sentiez vraiment à l'aise. Vous n'êtes pas obligé de trouver les bons mots ni de vous presser. Je veux que vous vous sentiez en sécurité pour déposer ce que vous portez en vous sans avoir à l'emballer joliment avant. La douceur et l'écoute c'est littéralement ce qui m'anime dans ma pratique, et je crois profondément que c'est dans la sécurité qu'on arrive à lâcher les choses les plus lourdes. Rien de ce qui ressort en séance n'est anodin, et tout mérite d'être accueilli avec attention.
les points de rencontre
les lieux
l'approche
les valeurs
Je reçois à Corme-Royal et à Tonnay-Boutonne, en Charente-Maritime.
À Corme-Royal mes chats font partie de l'ambiance et honnêtement tout le monde les adorent, ils font presque partie de la séance. Si vous êtes allergique aux félins, je vous invite à prendre rendez-vous dans mon cabinet de Tonnay-Boutonne plutôt.
Pour certains cas spécifiques, j'accepte de me rendre directement chez vous.
les packs réflexologie
vous traversez quelque chose de plus profond et vous cherchez un suivi qui accompagnera une transformation durable ?
"Exploration Émotionnelle"
TARIF SUR DEVIS*
ACCOMPAGNEMENT SUR ENVIRON 3 MOIS
5 SÉANCES*
Tu traverses quelque chose de profond. Anxiété, burn-out, deuil, crise de sens, rupture, surcharge émotionnelle. Suivi et accompagnement humain dans la durée.
"Bien dans mes Baskets"
135€ 150€ pour les enfants*
165€ 180€ pour les adultes**
3 séances*
Trois séances faîtes pour que le corps commence à mémoriser, à intégrer, à se transformer durablement.
"Au Fil des Saisons"
12 fois 1h · 600€ 720€
12 fois 1h30 · 840€ 960€
12 séances*
Ce pack, c'est ton abonnement bien-être. Une séance par mois, toute l'année. Un rendez-vous avec toi-même que tu sais que tu honoreras, parce qu'il est déjà là, déjà prévu, déjà payé.
€ espèce
€ chèque
€ virement wero
Moyens de paiements acceptés:
Fiona est une personne très professionnel, à l’écoute et douce.
C’est mon compagnon qui a réalisé la séance. Il a qu’une hâte, c’est d’y retourner !
Je recommande à 100 %.
laetitia m.
Très bon contact avec Fiona personne douce bienveillante très à l'écoute de vos problèmes elle cerne bien votre personnalité... Je vous la recommande vivement.
Chantal D.
J'ai connu Fiona il y a plusieurs années dans le cadre de son travail en orthopédie, et j'avais déjà été marqué par son sérieux, son professionnalisme et surtout son écoute.
Lorsque j'ai appris qu'elle s'était tournée vers la réflexologie plantaire, je n'ai pas hésité à la consulter. On retrouve exactement les mêmes qualités : une grande connaissance du corps, une approche très respectueuse et une vraie attention portée à la personne dans sa globalité.
La séance a été très bénéfique pour moi, avec des explications claires et rassurantes. On sent une praticienne passionnée, compétente et engagée.
Je recommande Fiona en toute confiance.
Véronique
Excellente prestation, je referai appel à ses services sans hésiter. Elle est très à l'écoute. Je me suis endormie j'étais complètement zen, décontracté, un moment de douceur qui fait un bien fou. Un vrai plaisir du début à la fin. Je recommande vivement.
bilitis
Cette jeune femme m'aide énormément depuis plusieurs séances. Fiona est à l'écoute, ses soins sont extraordinaires de douceur, de bienveillance et de respect.
Je ressors de ses séances à chaque fois très détendu. Elle sait m'apaiser, elle sait me faire sentir bien et j'arrive à exprimer pleinement mes émotions.J'ai ressenti des effets bénéfiques immédiats et d'autres sur le long terme.
Pour résumer : prestations au top, une personne magnifique, je recommande vivement Fiona Fernandez
xavier blanchard
Avec ma cousine, nous avons rencontré Fiona lors d'une première prestation découverte car nous avions appris son installation à corme royal sur Facebook et nous souhaitions découvrir ce que cela pouvait nous apporter.
Ce que nous avons découvert c est une personne très agréable, à l'écoute et très professionnelle. Sa lecture du corps au travers de nos pieds apporte une éclairage sur ce qui rythme nos vies. Pour ma part cette séance m'a déjà apportée des clés et j'attend ma prochaine séance avec impatience.
Elle s'adapte dans son analyse du corps au besoin de chacun que ce soit juste une recherche de détente ou une analyse plus personnelle. Je recommande Fiona à qui vous pouvez confier vos pieds les yeux fermés !
delphine blanchet
Fiona est une personne passionnée, avec un grand souci du détail. Elle cherche toujours ce qu’il y a de mieux pour chaque personne qu’elle accompagne. Lors de ses séances, Fiona offre une écoute attentive, sans aucun jugement. Avec beaucoup de douceur, elle prend le temps de comprendre vos maux et adapte chaque séance en fonction de vos besoins.
Elle sait parfaitement sentir si vous avez besoin de parler davantage ou, au contraire, simplement d’être écouté(e). Ces moments sont un réel plaisir : mon instant de pause préféré. Ils me permettent de déposer ce que j’ai sur le cœur, de me détendre, d’être écouté(e), ou tout simplement de m’accorder le droit de ralentir… jusqu’à aller retrouver Morphée.
Je ne peux que recommander cette magnifique professionnelle.
eugenie pierre
La séance avec Fiona s'est passée dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
C'était pour moi une découverte et je ne suis pas déçue, je n'avais pas vraiment d'attente, mais au fur et à mesure de la séance des questions ont trouvé des réponses ou plutôt des réponses ont été données à des interrogations. En tout cas depuis j'ai un meilleur sommeil (nuit d'une traite) alors que j'avais pris l'habitude de me réveiller plusieurs fois par nuit.
Je reviendrai avec plaisir voir Fiona. Vous pouvez prendre rendez vous en toute confiance, c'est une belle expérience.
elisabeth auduberteau
Une belle découverte de la réflexologie plantaire avec Fiona qui est aussi douce que passionnante, l'instant est très agréable et il y a l'après qui vous répare pour des kilomètres de bien être ! Hâte d'y retourner.
nathaly delbano
Très bonne première séance avec Fiona, hâte de pouvoir en faire d'autres !
léane
Mais parfois, le corps demande aussi autre chose.
Il demande qu’on regarde :
- L’alimentation.
- Le rythme de vie.
- Le stress chronique.
- Les carences invisibles.
- L'environnement.
Dans tous les cas, on ne “traite” pas un symptôme.
On cherche à comprendre ce qui l’a installé et a trouver des solutions durables en accord avec votre hygiène de vie.
et concernant la
naturopathie ?
Certifications
Praticienne en réflexologie plantaire
Orthopédiste- orthésiste
Praticienne en Naturopathie et Diététique
Praticienne en réflexologie plantaire
Orthopédiste- orthésiste
Praticienne en Naturopathie et Diététique
Praticienne en réflexologie plantaire
Orthopédiste- orthésiste
Praticienne en Naturopathie et Diététique
les consultations de naturopathie
on prend du recul et on trouve des solutions réellement adaptés à votre quotidien.
"Le Bilan de Vitalité"
*Pour les adultes
Une première rencontre pour prendre le temps de comprendre ce que votre corps traverse et poser les bases d’un accompagnement adapté à vous.
80€ · 1h30/2h
Consultation en visio possible.
1ère séance
"La Séance de Suivi"
*Pour les adultes
60€ · 1h
Une séance pour faire le point sur les changements mis en place et ajuster l’accompagnement selon l’évolution de votre corps et de vos besoins.
Consultation en visio possible.
La naturopathie est une approche complémentaire de santé. Les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de pathologie grave ou de traitement en cours, le suivi par votre médecin traitant reste indispensable et prioritaire.
à noter:
étape 1
Vous arrivez...
On prend d’abord le temps d’échanger.
Vous me parlez de ce que vous vivez en ce moment, de ce qui vous fatigue, vous stresse ou vous questionne.
étape 2
On se pose...
À partir de ce que vous partagez, nous voyons ensemble ce qui peut vous aider le plus : réflexologie plantaire, naturopathie, ou un mélange des deux.
étape 3
Vous relâchez...
Pendant la séance, vous pouvez simplement vous poser et respirer. Selon ce qu'on explore ensemble, on fait le bilan de là où vous en êtes et comment vous accompagner au mieux.
étape 4
Vous repartez...
Plus apaisés, plus ancrés. On prend un moment pour échanger et je vous partage quelques conseils pour prolonger les bienfaits et obtenir des résultats durables qui s'ancreront naturellement dans votre quotidien.
F.A.Q.
Non. Les pressions sont fermes et précises, jamais superficielles. C'est justement cette profondeur qui permet au corps de relâcher.
Si vous avez les pieds sensibles, on adapte la pression ensemble. Vous gardez le contrôle.
La réflexologie ne fait pas mal.
Certaines zones peuvent être plus sensibles, surtout si elles correspondent à des tensions ou des blocages émotionnels. C'est normal.
Vous pouvez me le signaler à tout moment, et on ajuste.
Pas du tout. Vos pieds racontent votre histoire. Ils ne sont ni jugés ni scrutés. Ongles vernis, pieds fatigués, callosités... tout est accueilli tel quel.
Ce qui compte, c'est ce qu'ils ont à exprimer.
Après une séance, votre corps continue de travailler.
Vous pouvez ressentir :
- Une fatigue passagère
- Une légère émotivité
- Un besoin d'aller aux toilettes plus souvent
- Une sensation de détente profonde
Ce sont des réactions naturelles de libération. Elles disparaissent en 24 à 48h.
Je vous donne toujours des conseils pour bien vivre cette phase.
Non. La réflexologie est un accompagnement complémentaire, pas un traitement médical.
Si vous avez un suivi en cours (médical, psychologique...), la réflexologie vient en soutien.
Elle ne se substitue jamais à un avis ou un traitement médical.
